Trauma
Belasten Sie Erinnerungen oder Erlebnisse aus der Vergangenheit, auch dann, wenn Sie eigentlich zur Ruhe kommen möchten? Manche Erfahrungen wirken lange nach. Vielleicht tauchen Erinnerungen plötzlich wieder auf, Ihr Körper reagiert mit Anspannung oder Sie fühlen sich innerlich distanziert. Viele Betroffene fragen sich, warum bestimmte Reaktionen immer wieder auftreten. Wichtig ist: Viele Reaktionen, die sich beunruhigend anfühlen, sind verständliche Folgen von belastenden Erfahrungen. Traumatische Erlebnisse können sich unterschiedlich zeigen. In der klinisch-psychologischen Diagnostik klären wir gemeinsam, ob beispielsweise eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), eine akute Belastungsreaktion oder eine Anpassungsstörung vorliegt.
Woran können sich belastende Erfahrungen zeigen?
Die Reaktionen sind individuell. Häufig entsteht ein Wechsel zwischen Anspannung, Rückzug und dem Wunsch, belastende Inhalte zu vermeiden.
- Ungewollte Erinnerungen oder Bilder
- Vermeidung von Situationen oder Gedanken
- Erhöhte Anspannung oder Schreckhaftigkeit
- Schlafprobleme oder innere Unruhe
- Gefühl von Distanz oder „wie abgeschnitten sein“
Wie hilft Ihnen die Diagnostik konkret?
Viele meiner KlientInnen kommen mit der Frage, wie ihre aktuellen Beschwerden mit früheren Erfahrungen zusammenhängen. Die Diagnostik hilft, diese Zusammenhänge verständlich zu machen. Sie erhalten nicht nur eine fachliche Einordnung, sondern auch mehr Sicherheit im Umgang mit Ihren Reaktionen. Was sich oft unklar oder unkontrollierbar anfühlt, wird verständlicher. Viele erleben es als entlastend zu erkennen, dass ihre Reaktionen nachvollziehbar sind und kein persönliches Versagen darstellen. Dadurch entsteht mehr Orientierung und weniger Verunsicherung im Alltag.
Termin anfragen und einen ersten Schritt in Ihrem Tempo machen.
Wenn Sie sich in diesen Beschreibungen wiedererkennen, ist es nachvollziehbar, dass dieser Schritt nicht leicht fällt. Sie entscheiden selbst, ob und wann Sie Kontakt aufnehmen. Die Diagnostik findet in einem geschützten und ruhigen Rahmen statt. Sie bestimmen das Tempo und entscheiden jederzeit, was Sie erzählen möchten.